たまご ひと口知識-3 お酒には、たまご料理を
お酒のおつまみには、たまご料理がぴったりという話。

たまごというと朝食というイメージがあるかもしれません。
しかし実は、栄養面からいってもお酒のつまみの料理に
ちょうどいいのです。肝臓でアルコールを分解するときに
大いに働く、メチオニン。
二日酔いの薬にも入っている必須アミノ酸ですが、
たまごにはこのメチオニンがたくさん含まれているのです。
お酒を飲む際には、おいしいだけでなく、
からだにやさしいたまご料理を
いっしょに摂ることを、ぜひお勧めします。

安心してたまごを選べるように、こんな取り組みもしています。

たまごの公正マークについても、よく知ってね。
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