| たまごを毎日食べると、コレステロールが心配で、 という人は多いでしょう。ところがその心配は必要ありません。 実はコレステロールは、生命と健康維持のために とても重要なもの。毎日補充しなければなりません。 しかもたまごに含まれているレシチンやオレイン酸は、 悪玉コレステロール（LDL）を減らし、 善玉コレステロール（HDL）を増やす働きもあります。 だから安心して、１日１～２個のたまごを食べてください。 |
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安心してたまごを選べるように、こんな取り組みもしています。 |
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| たまごを毎日食べると、コレステロールが心配で、 という人は多いでしょう。ところがその心配は必要ありません。 実はコレステロールは、生命と健康維持のために とても重要なもの。毎日補充しなければなりません。 しかもたまごに含まれているレシチンやオレイン酸は、 悪玉コレステロール（LDL）を減らし、 善玉コレステロール（HDL）を増やす働きもあります。 だから安心して、１日１～２個のたまごを食べてください。 |
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安心してたまごを選べるように、こんな取り組みもしています。 |
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